Efecto Ezpiral.- Agosto es el mes de la relajación y después de un año y medio en medio de una pandemia, no podría haber llegado en mejor momento. Así que aprovecha estos días de verano para darte un respiro y por qué no, escápate de la estresante rutina. Existen muchas formas en las que podemos … Continúa leyendo 4 formas de deshacerte del estrés en el mes de la relajación